仙台心理カウンセリング-メニュー

仙台心理の個別メニュー

『一度しかない人生を自分らしく』

様々な心の問題に接していますと,「コミュニケーションが苦手」等のお悩み,ご相談が多いことに気づきます。

コミュニケーション術やセルフケアを学ぶことで、心の不調を予防、軽減できます。

仙台交流分析カウンセリングでは、心理学講座で皆様の可能性を広げるお手伝いをしています。

仙台交流分析 TA（エゴグラム）は自己開発の為の心理学入門講座です。人間関係・コミュニケーション・認知行動療法・ストレスの軽減等に役立ちます。

傾聴・アートセラピー・共依存・ジョハリの窓・ゲシュタルト・フォーカシング・NLP・催眠などの心理療法を学び,セルフカウンセリングのスキルを身につけます。

初心者でもたった50分で心を読み解き,クリアに整理する！複数の中からテーマをお選びいただき「秘密の方法」を,心理学×脳科学を融合した内容をで伝授します。

徐々に本来の私を取り戻していることを実感しました。エゴグラムから始まり自分の思考パターンや癖、無意識に負担となっていたものに気づき今回の受講でやっと改善への道が見えて･･

自分を変えたいと一念発起して受講しました！思い込んでいた自分像以外にも隠れた自分がいたという大発見！凝り固まった自分の心が少しずつ柔軟になったような感覚で、とてもうれ･･

自分の立ち位置を確認できました。人間関係の辛さを軽くするために「自分が何を求めているのか」にフォーカスしていきたい。まずは心と頭の整理をして自己否定を少なくすること･･･